Nopea toimitus Toimitetaan kuljetettavaksi 1-5 arkipäivässä
Paljon maksutapoja Verkkopankki, Luottokortit, Klarna
Laaja valikoima Yli 10 000 tuotetta
Luotettava verkkokauppa 5 / 5 (Facebook)

Taltuta lievä tulehdus

Reijo Laatikainen

32,90  29,61 

Tarjous on voimassa 31.5.2021 saakka.
  
KustantajaKirjapaja
Julkaistu2019
Sivumäärä160
Koko220 x 162 x 15 mm
Tuotemuotoliepeelliset pehmeät kannet
ISBN / EAN9789523540682

Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla Lievä tulehdus on salakavala vaiva, joka on osaltaan aiheuttamassa lähes kaikkia pitkäaikaisia kansansairauksiamme. Se voi vaikuttaa taustalla esimerkiksi tyypin 2 diabeteksen, sydän- ja verisuonisairauksien sekä Alzheimerin taudin puhkeamiseen. Lievää tulehdusta (low-grade inflammation) edistävät esimerkiksi vääränlainen ravinto, vähäinen liikunta, stressi, riittämätön uni ja lihavuus. Ruokavalio ja elämäntavat ovatkin tärkeitä lievän tulehduksen hillitsemiseksi.Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, millaisilla ruokavalinnoilla voi ehkäistä ja vähentää lievää tulehdusta sekä pienentää kroonisten sairauksien riskejä. Tunnetusti terveelliset ravintotottumukset ja elämäntavat ovat kaiken perusta, mutta myös yksittäisillä ruokavalinnoilla on vaikutusta.

Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hän on väitellyt viljojen ja toiminnallisten vatsavaivojen yhteydestä Helsingin yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Pötyä pöydässä (2018), Syö hyvin, voi paremmin (2017, yhdessä Timo Joensuun kanssa) ja Herkän vatsan valinnat (2015).

Tuotearvioita ei vielä ole.

Lisää arvio

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Taltuta lievä tulehdus”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tuotetunnus (SKU): 9789523540682 Osastot: , ,