Nopea toimitus Toimitetaan kuljetettavaksi 1-5 arkipäivässä
Paljon maksutapoja Verkkopankki, Luottokortit, Klarna
Laaja valikoima Yli 10 000 tuotetta
Luotettava verkkokauppa 5 / 5 (Facebook)

Parantavat hormonit

Taija ja Jani Somppi

11,28  10,15 

Tarjous on voimassa 31.5.2021 saakka.
  
KustantajaGummerus
Julkaistu2019
Sivumäärä344
Koko221 x 163 x 29 mm
Tuotemuotokovakantinen
ISBN / EAN9789512406074

Elintapojen vaikutus hormonitoimintaan ja terveyteen Tasapainoinen hormonitoiminta on yksi terveyden merkittävistä kivijaloista ja määrittää pitkälti jaksamisen tason. Parantavat hormonit sisältää syvällistä kokemusperäistä ja tutkittua tietoa elintapojen vaikutuksesta hormoneihin ja terveyteen.Kansantajuisesti ja uusimman tutkimustiedon pohjalta kirjassa käydään läpi, miten ruokavalio, uni, lepo, liikunta ja stressi vaikuttavat hormonitoimintaan ja mikä merkitys on muuan muassa kolesterolilla ja yleisimmin käytetyillä lääkkeillä.Hormonitoiminnan kautta lähestytään kokonaisvaltaisesti etenkin väsyneen ja uupuneen henkilön tilaa ja toipumista. Mukana on myös toipumistarinoita, jotka kasvattavat motivaatiota tavoitella virkeämpää kehoa ja mieltä.

Taija Somppi
Yleis- ja verisuonikirurgi sekä fysioterapeutti Taija Somppi ja liikuntafysiologi, osteopaatti D.O. Jani Somppi työskentelevät Tampereella omalla Amplia Klinikallaan. Vuosien potilastyöskentelyn myötä Sompit ovat huomanneet, kuinka tärkeä rooli ruokavaliolla, unella ja liikunnalla on ihmisen terveydessä. Heiltä on aikaisemmin julkaistu kirjat Parantavat rasvat (2011) ja Parantava ruoka (2015).
Jani Somppi
Liikuntafysiologi, osteopaatti D.O. Jani Somppi ja yleis- ja verisuonikirurgi sekä fysioterapeutti Taija Somppi työskentelevät Tampereella omalla Amplia Klinikallaan. Vuosien potilastyöskentelyn myötä Sompit ovat huomanneet, kuinka tärkeä rooli ruokavaliolla, unella ja liikunnalla on ihmisen terveydessä. Heiltä on aikaisemmin julkaistu kirjat Parantavat rasvat (2011) ja Parantava ruoka (2015).

Tuotearvioita ei vielä ole.

Lisää arvio

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Parantavat hormonit”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tuotetunnus (SKU): 9789512406074 Osastot: , ,