Kahvakuula – Tie kovaan kuntoon
Antti Nurmi, Petri Litmanen
22,21 €
Kirja antaa perusteellisen rautaisannoksen harjoittelun erityispiirteistä ihmiskehon toiminnan, välineiden valinnan, perustekniikoiden, haastavampien yhdistelmätekniikoiden, sekä harjoitusohjelmien avulla.Kirjan selkeä kuvitus ja ymmärrettävät tekniikkakuvaukset sopivat ohjenuoraksi kotitreenarille, liikunnanohjaajalle, personal trainereille, kuntosaleille ja liikuntakeskuksille. Harjoitteet on sovitettavissa ikään, sukupuoleen ja lajitaustaan katsomatta kaikille kehonsa hyvinvoinnista huolehtiville.
Saatavilla, toimitusaika arkipäivää
Toimituskulut alkaen 8,90€
Tuotetunnus (SKU):
9789523216921
Osastot: Kirjat, Terveys ja hyvinvointi, Tieto- ja harrastekirjat
Kuvaus
Tartu kuulaan ja tempaudu mukaan treeniin! • Henkilökohtainen valmentaja kahvakuulaharjoitteluun • Kahvakuulaharjoittelun ABC! • Selkeä ja hauska harjoitusopas
Lisätiedot
Kustantaja | Readme.fi |
Julkaistu | 2019 |
Sivumäärä | 224 |
Koko | 238 × 176 × 16 mm |
Tuotemuoto | kovakantinen |
ISBN / EAN | 9789523216921 |
Arviot (0)
Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kahvakuula – Tie kovaan kuntoon” Peruuta vastaus
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.