Eläinten hoivassa – Eläimet mielenterveyden tukena

Turvaa, rauhoittumista, huolenpitoa, elämäniloa – eläimet voivat tarjota meille paljon myönteisiä kokemuksia, kuten jokainen lemmikin omistaja tietää. Eläimiä käytetään entistä useammin tukena myös psykoterapiassa ja mielenterveystyössä. Ne synnyttävät myönteistä vuorovaikutusta, sitouttavat ja haastavat työskentelyyn inhimillisten tunteiden ja ajatusten parissa.

Psykologi Anna-Kaisa Pitkänen esittelee teoksessaan eläinten merkitystä psyykkiselle hyvinvoinnille ja psyykkisten ongelmien hoidossa. Kirja tarjoaa ensimmäisenä suomalaisena teoksena kokonaiskuvan eläinavusteisesta psykoterapiasta, jota voidaan käyttää esimerkiksi traumaperäisen stressihäiriön, autismin kirjon ja tarkkaavuuden häiriöiden kuntoutuksessa. Vuorovaikutuksessa eläimen kanssa voimme tavoittaa myös sellaisia kokemuksia, joille ei vielä ole sanallista ilmaisua.

Eläinten hoivassa sopii niin ihmisen ja eläimen vuorovaikutuksesta, psyykkisestä hyvinvoinnista kuin eläinavusteisista hoitomuodoista kiinnostuneille. Pitkänen tekee työtään erityisesti hevosten mutta myös lampaiden, kanojen ja kissojen avustuksella.

Anna-Kaisa Pitkänen on psykologi. Hän on työskennellyt psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa. Tällä hetkellä hän toimii itsenäisenä ammatinharjoittajana Hyvinkäällä. Hän valmistuu kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi keväällä 2023 ja ratsastusterapeutiksi Ypäjän hevosopistosta 2024. Pitkänen on ammatiltaan myös toimittaja ja kirjoittanut aiemmin kirjat Hevosvoimia. Hyvää oloa hevosharrastuksesta (2008) ja Omalaatuinen ystäväni (2012)