Rauhoita stressivatsa

Anette Palssa

Alkuperäinen hinta oli: 30,64 €.Nykyinen hinta on: 26,95 €.

Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana: 26,95

Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys 
Vatsa kuntoon mielen voimalla
Maamme johtava ravitsemusterapeutti Anette Palssa tarjoaa tutkittua tietoa siitä, miten mieli vaikuttaa kehon ja vatsan toimintaan, ja kokoaa yhteen hyväksi havaittuja harjoituksia ja keinoja stressivatsan hoitoon.
Stressivatsa on nimitys erilaisille vatsa- ja suolistovaivoille, jotka pahenevat stressin vaikutuksesta. Vaiva on melko yleinen, ja yksi sen muodoista on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Stressivatsaa hoidetaan elämäntapojen muutoksella, kuten ruokavaliolla, ja erilaisilla stressinsäätelykeinoilla. Vaikka stressiä ei voi poistaa elämästä, sitä voi oppia säätelemään, mikä osaltaan vähentää stressivatsan oireita. Kirja toimii yleistajuisena itsehoito-oppaana ja auttaa terveydenhuollon ammattilaista ymmärtämään, mistä stressivatsassa on kyse.

Vain saatavilla, toimitusaika arkipäivää

Toimituskulut alkaen 7,90€
Tuotetunnus (SKU): 9789520411831 Osastot: , , ,
Lisätiedot
KustantajaTammi
Julkaistu2020
Sivumäärä173
Tuotemuotokovakantinen
Ikäsuositus9789520411831
ISBN / EAN9789520411831
Arviot (0)

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Rauhoita stressivatsa”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *