Rauhoita stressivatsa
Anette Palssa
30,64 € Alkuperäinen hinta oli: 30,64 €.26,95 €Nykyinen hinta on: 26,95 €.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana: 26,95 €
Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
Vatsa kuntoon mielen voimalla
Maamme johtava ravitsemusterapeutti Anette Palssa tarjoaa tutkittua tietoa siitä, miten mieli vaikuttaa kehon ja vatsan toimintaan, ja kokoaa yhteen hyväksi havaittuja harjoituksia ja keinoja stressivatsan hoitoon.
Stressivatsa on nimitys erilaisille vatsa- ja suolistovaivoille, jotka pahenevat stressin vaikutuksesta. Vaiva on melko yleinen, ja yksi sen muodoista on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Stressivatsaa hoidetaan elämäntapojen muutoksella, kuten ruokavaliolla, ja erilaisilla stressinsäätelykeinoilla. Vaikka stressiä ei voi poistaa elämästä, sitä voi oppia säätelemään, mikä osaltaan vähentää stressivatsan oireita. Kirja toimii yleistajuisena itsehoito-oppaana ja auttaa terveydenhuollon ammattilaista ymmärtämään, mistä stressivatsassa on kyse.
Vain saatavilla, toimitusaika arkipäivää
Toimituskulut alkaen 7,90€
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.