Ajattele myönteisesti – Avaimia muutokseen

Olemme tottuneet antamaan aivoillemme kielteisiä toimintaohjeita. Sanat ei, älä, en osaa, ei siitä kuitenkaan mitään tule, ovat esimerkkejä näistä. Kohdatessamme ongelmia ajattelemme vaistomaisesti kielteisesti. Elämänläheisten esimerkkien avulla psykologi Keijo Tahkokallio osoittaa, kuinka myönteinen ajattelu auttaa meitä jaksamaan, ratkaisemaan ongelmia ja selviytymään pulmallisista vuorovaikutustilanteista. Mitään helppoja ratkaisuja ei tarjota, vaan välillä joudumme tarkistamaan käsityksiämme myönteisyydestä ja kääntämään ne ympäri – juuriaan myöten.