Uskalla tuntea tuotekuva1

Uskalla tuntea

Heli Mäkelä

32,90 €

Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja ihminen voi jopa ohittaa tunteensa lähes kokonaan. Tämä voi johtua lapsuuden turvattomasta kiintymyssuhteesta ja aiheuttaa ahdistusta ja epämääräistä pahaa oloa. Ihmisen elimistö voi olla jatkuvassa stressitilassa.

Vain 0 saatavilla, toimitusaika arkipäivää

Toimituskulut alkaen 7,90€
Lisää toivelistalle
Tuotetunnus (SKU): 9789523548336 Osasto:
Kuvaus

Uskalla tuntea -kirja tarjoaa ymmärrystä kasvuhistoriaan, kiintymyssuhdemalliin, tunteisiin ja hermostoon. Se auttaa vahvistamaan tunteiden ja kehon välistä yhteyttä, lievittämään hermoston stressiä ja vahvistamaan turvan tunnetta, jolloin tunteista voi tulla rikastuttava osa elämää. Mukana on pohdintatehtäviä ja harjoituksia.

Heli Mäkelä on vantaalainen sosionomi, toimintaterapeutti, ratkaisukeskeinen valmentaja, mindfulness-ohjaaja, lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaaja sekä hengitysterapeutti. Hän on kirjoittanut yhdessä Tiia Trogenin kanssa Tunteita päästä varpaisiin (2022).

Lisätiedot
KustantajaKirjapaja
Julkaistu2024
Sivumäärä208
Tuotemuotopehmeäkantinen
ISBN / EAN9789523548336
Arviot (0)

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Uskalla tuntea”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tutustu myös

Naamiona terve mieli tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Naamiona terve mieli

Raimo Mäkelä

21,00 €
Erityisherkkä vanhempi-tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Erityisherkkä vanhempi

Elaine N. Aron

24,00 €
Nöyryytys tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Nöyryytys

Juhani Mattila

11,90 €
Sukupuu tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Sukupuu

Kirsti Ijäs

20,00 €