Superhyvää mielelle - Nauti ruoasta, helli suolistoa tuotekuva1

Superhyvää mielelle – Nauti ruoasta, helli suolistoa

Leena Putkonen

34,15 €

Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin toimintaa?

Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi.

Vain 0 saatavilla, toimitusaika arkipäivää

Toimituskulut alkaen 7,90€
Lisää toivelistalle
Tuotetunnus (SKU): 9789511462156 Osasto:
Kuvaus

Tunnettu ravitsemusterapeutti kertoo ruokavalion, ruokasuhteen, suoliston ja mielenterveyden moninaisista yhteyksistä. Terveelliseen syömiseen kuuluu muutakin kuin ravintoaineet ja ruokavaliot. Hyvinvointiimme vaikuttaa esimerkiksi se, ajattelemmeko ruokien sairastuttavan tai lihottavan. Kirja auttaa lukijaa pohtimaan myös omaa ruokasuhdettaan ja tekemään parempia valintoja.

Uusimpaan tutkimukseen pohjautuva teos on jatko-osa suosituille teoksille Superhyvää suolistolle ja Superhyvää keholle.

Lisätiedot
Paino 0,467 kg (kilogramma)
KustantajaOtava
Julkaistu2023
Sivumäärä176
Koko225 x 175 x 15 mm
Tuotemuotokovakantinen
ISBN / EAN9789511462156
Arviot (0)

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Superhyvää mielelle – Nauti ruoasta, helli suolistoa”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tutustu myös

Tarjous
Luonnon lahjoja — Hyvinvointia jokaiseen päivään tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Luonnon lahjoja — Hyvinvointia jokaiseen päivään

Tuomo Salovuori

Alkuperäinen hinta oli: 33,90 €.Nykyinen hinta on: 10,00 €.
Stressinkäsittelyn työkirja tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Stressinkäsittelyn työkirja

Block, Bryant Block, Peters

32,00 €
Vegaanin ravitsemus tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Vegaanin ravitsemus

Johanna Kaipiainen

21,43 €
Terve pää, kirkas mieli tuotekuva1
Lisää toivelistalle
Lisää ostoskoriin

Terve pää, kirkas mieli

Reino Rasilainen, Annika S...

54,80 €